お疲れさまです １１月４日 北区オープン　メンズフィジーク１７２㎝超級 人生初のフィジークの大会が終了しました 応援してくれた方本当にありがとうございました 結果としては 全く歯が立たず予選敗退でした 大会の様子 結果発…

お疲れさまです！ 大会まであと７日となりました 大会に向けてしっかり気持ちを作っています 大会ポスター 進行表 僕が出場するカテゴリー オープンメンズフィジーク　１７２㎝超級 ２０番　瀧口　優大（タキグチ　ユウタ） 上記…

こんにちは 大会まであと12日です 残り日数もあとわずかとなりました 10月22日 渋谷ゴールドジムにて高校の野球部の同期と3人で合同トレーニングを行いました メニュー 肩 ハンマーストレングスマシン　ミリタリープレス …

お疲れさまです！ 大会まであと13日 どんどん気合が入っていますが あと1３日という実感がないです。 10月19日（土） 大会の会場　北区　赤羽会館 に事前講習会に行ってきました。 そこでは簡単な大会当日の説明やポージン…