【大会まであと12日】 渋谷ゴールドジム 合トレ
こんにちは 大会まであと12日です 残り日数もあとわずかとなりました 10月22日 渋谷ゴールドジムにて高校の野球部の同期と3人で合同トレーニングを行いました メニュー 肩 ハンマーストレングスマシン ミリタリープレス …
こんにちは 大会まであと12日です 残り日数もあとわずかとなりました 10月22日 渋谷ゴールドジムにて高校の野球部の同期と3人で合同トレーニングを行いました メニュー 肩 ハンマーストレングスマシン ミリタリープレス …
10月15日 ゴールドジム北千住で友人と合トレを行いました。 胸上部 肩をメインにして他の部位も脚以外行いました。 北千住ゴールドジムは天井が高く、筋肉がデカイ人が多くて少し混んでいるのでとてもモチベーションが上がります…
お疲れ様です! インスタ、ツイッターでは報告したのですがこの度、YouTubeチャンネルを開設しました。名前は YUTABLOG です。 初めての動画は 9月28日に行われた FITNESSSTAR JAPAN 2019…
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