目標達成会議＃３ 金曜メンバー １１月２２日 振り返り
長期目標：2020年12月 ・Instagram Twitter フォロワー 1万人 ・時間と場所に囚われない仕事で最低10万円稼ぐ ・YouTubeチャンネル登録者 1万人中期目標：2020年９月 …
目標達成会議＃２ 金曜メンバー １１月１５日 振り返り
長期目標：2020年12月 ・Instagram Twitter フォロワー 1万人 ・時間と場所に囚われない仕事で最低10万円稼ぐ ・YouTubeチャンネル登録者 1万人 中期目標：2020年９月…
目標達成会議＃１金曜メンバー 成長のオアシス １１月９日
こんにちは！ だいぶ久しぶりの更新でだいぶタイムログがありますがこれから目標達成会議の自分自身の内容を振り返りとしてブログに公開していこうと思いました。（守秘義務があるので他の方のことは一切公開しません） …
１１月４日 北区オープン 人生初のフィジーク大会
お疲れさまです １１月４日 北区オープン メンズフィジーク１７２㎝超級 人生初のフィジークの大会が終了しました 応援してくれた方本当にありがとうございました 結果としては 全く歯が立たず予選敗退でした 大会の様子 結果発…
IFBBプロ 田口純平選手の パーソナルトレーニング 【大会への調整方法編】
お疲れさまです 今日は11月1日（金）大会まであと３日 今回は田口純平選手に提案してもらった大会までへの最終調整にとスケジュール予定を紹介します 今回紹介する調整方法はあくまでも田口純平選手が僕の体にあった調整方法なので…
IFBBプロ 田口純平選手のパーソナルトレーニング 【ポージング編】
お疲れさまです 今回は第二弾ポージング編です 前回のトレーニング編はこちら IFBBプロ 田口純平選手のパーソナルトレーニング 【トレーニング編】 僕はポージングは特に練習しているわけではなくYouTubeなどの動画を見…
IFBBプロ 田口純平選手のパーソナルトレーニング 【トレーニング編】
お疲れさまです 10月29日 ICONIQ GYMさんにて IFBBプロ田口純平選手の約２時間半の トレーニング ポージング 大会前の調整方法を パーソナル指導していただきました 今回はトレーニングと簡単な田口純平選手に…
セルフィール新宿さんに大会用にほぼ全身脱毛してきました
お疲れさまです 先日スプレータンニングでお世話になるMEN’S EBINEさんに紹介していただいたセルフィール新宿さんに大会用にほぼ全身脱毛していただきました 脱毛方法はブラジリアンワックス脱毛です 脱毛したい場所にワッ…
【大会まであと７日】大会の流れ 北区オープン
お疲れさまです！ 大会まであと７日となりました 大会に向けてしっかり気持ちを作っています 大会ポスター 進行表 僕が出場するカテゴリー オープンメンズフィジーク １７２㎝超級 ２０番 瀧口 優大（タキグチ ユウタ） 上記…
【大会まであと８日】大会のサーフパンツ購入 玄米食べます
お疲れさまです！ 大会まであと８日となりました 前まではワクワクして不安とか一切なかったのですが あと８日と大会まであとわずかとなり実感がわき 絞り甘いな 細いな ポージング カーボアップ 水分 塩分 どうしようかなと …
プロフィール
Yuta Takiguch
⬛️２２歳／エニタイムパーソナルトレーナー
⬛️MUPウサギクラス
⬛️筋トレ最高 フィジーク大会出場
⬛️海外移住計画
⬛️コーチング
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