目標達成会議#1金曜メンバー 成長のオアシス 11月9日

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こんにちは!

だいぶ久しぶりの更新でだいぶタイムログがありますがこれから目標達成会議の自分自身の内容を振り返りとしてブログに公開していこうと思いました。
(守秘義務があるので他の方のことは一切公開しません)

 

目標達成会議とは

AKIOさんが代表務める会社 GOLA–Bさんが提供しているサービスです。
内容は毎週目標を設定しその目標に対する進捗を振り返り、改善し、仲間と共有します。

これが本当に成長に繋がるし、最高なサービスです。
後日詳しく感想や内容をブログに書いていこうと思います。

 

 

 

 

僕は今、毎週金曜日の21:00に目標達成会議を行っています。

 

 

 

<振り返り>

 

長期目標:2020年12月
・Instagram Twitter フォロワー 1万人
・時間と場所に囚われない仕事で最低10万円稼ぐ
・YouTubeチャンネル登録者 1万人

中期目標:2020年9月
・フィジークオールジャパン出場 (もしくはAKIOさんと同じ大会に出る)
・マイプロテイン提供
・YouTube収益化 チャンネル登録者1000人
・GOLA-Bの社員もしくはなんかしらの形で関わる


短期目標:2019年12月
・Twitter Instagram フォロワー 1000人
・YouTubeチャンネル登録 100人
・鈴木雅史選手のパーソナルを受ける
・周りの目を気にしない心を手に入れる
・ミニマリストを極める
・学生の内に学生のイベントなどを松田さんを始めGOLA-Bの方達と何か学生の大きな最高なことをやる

<◯月◯日まで(投稿日)にやること>
・目標未設定だったため来週から記入します

<よかったこと・できたこと>
(目標に関係あることも、関係ないことも書いてください)
・コーチングイベントに参加した。最高でした!
・オフ会も参加した。最高でした!
・人生初のフィージーク大会に出た。
全く歯が立たず予選敗退だが、来年やってやるぞという気持ちになった
・約5ヶ月マイナス20キロの減量終了
・両親にプレゼント、手紙をあげ食事を奢り
感謝の気持ちと自分がこれからやりたいこと本音で話すことを恥ずかしく今までしてこなかったが勇気を出して行った。
・目標達成会議とてもワクワクした!
・松田さんの学生というワード
僕も残り少ない学生生活GOLA-Bの方達と何か大きい最高なことをしたい
とてもワクワクした
・YouTubeで顔出しで撮影できた!
前までは恥ずかしかった

<できなかった理由・改善方法>
目標未設定の為来週から記入します

<来週までにやりたいこと>
・常に正しい姿勢を意識する
・1日3分間瞑想
・部屋を片付け自分の集中できる環境をつくる
・メンタリストDaiGoさんの本を最低3冊読む
・インプット大全 アウトプット大全を読み
インプット アウトプットの質 量を高める
・夜10時か11時には寝る習慣をつける
・寝る前はスマホをいじらない習慣をつける
・筋トレ 今の10回3セットの重量を把握して今後の仮のメニュー 分割を固定する

 



これから継続していきます!

目標達成会議最高!!